Әйткәндәй, кешеләр олыгайгач, аяклары башта олы була. Кешеләр олыгайгач, аяклары һәм аяклары сыгылмый һәм аларның рухлары юк. Кайчандыр ул мөһим урында торса да, гади кешеләр вакыт чукындыруыннан кача алмады. Без яшьләр бу көннән кача алмыйбыз. Барысы да картайды!
Олы яшьтәгеләр элеккеге эшләренә һәм яшәү түгәрәкләренә күнеккәннәр, шуңа күрә алар картайгач үткән күренешләрне бик сагыналар. Шуңа күрә куркынычсыз сәяхәт хәрәкәте чикләнгән картлар өчен борчыла. Интернетта популяр рәсем бар, анда инвалид коляскасында көнләшкән күзле карт һәм коляскалы бала бер-берсенә гаҗәпләнгән күзләре белән күрсәтелә. Реинкарнациядә бер-беребезгә карап, мин сез идем, һәм сез ахыр чиктә мин булырсыз!
Хәзерге вакытта тормыш яхшырак, технология үсеш алды, һәм һәркем сайлый торган транспорт продуктлары күбрәк. Инвалид коляскалары, электр коляскалары, электр скутерлары һ.б.
Инвалид коляскаларында еш утырган кешеләр тәннең өске күнегүләреннән башлыйлар, өске тәнне туры тоталар, кулларны һәм беләкләрне инвалид коляскасы култыкларына куялар, һәм муен әйләнеше белән шөгыльләнәләр, ике тапкыр эшлиләр; аннары кулларны тәннең ике ягына куегыз, җилкәләрне алга һәм артка төрегез. 5 тапкыр; кулларны туры сызыкка урыгыз, пальмалар туры һәм пальмалар тышка карыйлар. Кулларны алга һәм артка 5 тапкыр әйләндерегез, аннары 5 күкрәкне киңәйтү күнегүләрен ясау өчен кулларны артка күтәрегез. кулларны тартып алыгыз, сул култыкны уң кул белән тотып, инвалид коляскасының аркасын тотып, тәнегезне мөмкин кадәр сулга һәм артка борыгыз, 5 тапкыр тынсыз санагыз, аннары кире якка кайтыгыз. ягы, элеккеге кебек. Bodyгары тән хәрәкәтләрен тәмамлагач, кыска гына ял итегез һәм аскы өлешләрне күнегүне дәвам итегез. Аскы аякларын хәрәкәтләндерә алган олы кешеләр башта гади тибү хәрәкәтләрен ясый алалар, башта бозауларны тибәләр, аннары буыннарын күтәрәләр, аннары аякларны турайталар һәм күтәрәләр, ике-өч секунд тотып торалар, аннары куялар. Физик әзерлек яхшырганнан соң, күнегүләр вакыты озайтылырга мөмкин; сез шулай ук педальинг күнегүләрен ясарга, аякларыгызны һавага асарга һәм велосипед педалинг хәрәкәтен башкарырга тиеш. Аскы аякларын хәрәкәт итүдә кыен булган олы кешеләр тарту үзәген үзгәртеп, ягъни тәннең тарту үзәген инвалид коляскасы креслосына күчереп, 15 минут саен үзгәртәләр, бу кан әйләнешенең эффективлыгын яхшырта ала. җирле кысу аркасында. Моннан тыш, сез шулай ук аякларыгызны яхшырту өчен ике кулыгыз белән массаж ясый аласыз
кан белән тәэмин итү һәм инвалид коляскасында еш утыру аркасында килеп чыккан йогынтысын киметү.
Инвалид коляскасында утыручыларга да күбрәк күнегүләр ясарга кирәклеген исегезгә төшерегез
Күпчелек кеше инвалидларга инвалид коляскаларында йөрү бик уңайлы түгел дип уйлый, алар ничек күнегүләр ясый алалар? Чынлыкта, бу дөрес булмаган караш. Инвалидлар гына үз тормышларын инвалид коляскаларына ышанып тапшырачак. Aboveгарыдагы ысулларның ачкычы инвалид коляскасы кулланучының ихтыяр көче һәм сабырлыгы. Көчле ихтыяр көче һәм түземлек белән эшләсәгез, аның йогынтысын киметә аласызинвалид коляскалары.
Пост вакыты: 24-2023 ноябрь